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日本固然是先辈國度，可是不是所有的車站或大眾空間都有電梯或做到無停滞。有些手扶梯只有往上的，没有往下的。可以事前参考割雙眼皮,每一個車站的站内舆圖，搜查關頭字「◯◯駅構内図 」（例：都門駅構内図），大眾举措措施内有無電梯搜查關頭字「エレベーター」，「エスカレーター」，有無轮椅或段差等資訊搜查關頭字「バリアフリー」。
▋不要太信赖舆圖软件的步行資訊
以去河口湖的轉車站三岛站為例，舆圖软件上轉車费訊写重新干線下遮瑕產品推薦，車走到南口巴士站只要1分钟，記者從大阪動身的新干線下車後另有10分钟，看似足够，還好記者先盘問了收集資訊，發明所有人都埋怨10分钟来不及，超赶！記者當即将新干線提前抗皺眼霜,一班，预留40分钟。由于白叟家夙起没問題，晚上早點苏息便可。公然包含上茅厕，現實走的成果花了25分钟。
收集舆圖显示走路只要一分钟
現實上正凡人一分钟也走不到
以是，若是是坐大眾交通东西，必定要再度确認換車的間隔和時候。看得懂日語的话搜查日本人写的資訊，關頭字「◯◯から◯◯までの時候」（例：三岛新干線から南口までの時候）
▋行程一天排二、3個景點就好
浮光掠影赶點打卡是大忌，放慢脚步慢遊少遊深度遊才是王道。早上玉米須茯苓茶,和下战书各一個大點就差未几了，顶多午時用饭四周或薄暮再加一個。想避開参觀客和人潮的话，搜查關頭字「穴場」（例：都門红叶穴場），较能享受幽静。参觀客少的穴場或是都會中的小公園都很合适落拓地坐着看風光。
若是是热點参觀地，有時赶上塞車、排泊車位、列队入場（防止列队，所有能预约的都事前预约），一天只能去一個大點。要放得下，先想好存案。若是只能去一個，决议台北借錢, 好要去哪個，哪些可以不消去，没法子去時改去哪里等等。
▋建议放置每40分钟要有茅厕
高龄者不单常必要上茅厕，并且即便方才才上過，仍是會担忧間隔下一個茅厕另有多久。記者加入過日本的銀發族遊览團，進修到导遊在每次苏息時都要陈述「下一次茅厕苏息是几分钟後」，让高龄尊长放心。
日本的大眾茅厕應當是全球最便利最恬静的了。日本的公路苏息站不但颇有特點，公路苏息站和車站也几近都有茅厕。很多便當商铺也有附設茅厕。在日本找茅厕不是難事，只要記得频仍放置茅厕苏息時候就行了。
▋自驾遊的泊車問題
自驾遊是最好交通選擇，可是最大的問題是泊車。大大都泊車場離景點大門或目標地另有一段間隔，到了泊車場不暗示「到了」。便利的话，建议一小我先带尊长下車，再去泊車。搜查景點和定位時注重泊車場離大門的間隔，記着走路時候最少将常人走路的時候 ✕ 4。
照片中心远方是泊車場，看起来虽近，白叟家走起来仍是會有點累
▋日本碳水化合物较多，饮食需注重
高龄尊长几多都有三高、慢性病等問題，放置饮食時要大量搜查資料。信赖大師都有如许的履历，感觉在日本外食有吃面食配米饭的習气，碳水化合物太多、青菜较少，没有像台灣的一大盘炒青菜或烫青菜。并且冷食比热食多。 |
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發表於 2024-4-29 18:40:17
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